X

So Ham

shiva999

SO-HAM (io sono Quello), Inspiro-Espiro, Controllo-Ab­bandono,              Tensione-Rilassamento, Giorno-Notte, Shiva-Shakti… la forza della Creazione,   il dualismo, l’attrazione e la repulsione, le polarità che reggono l’ universo,si     concentrano in questo semplice “Mantra” (ripetizione di una o più sillabe sacre)

 SO-HAM, che fluisce attraverso il respiro.

So-Ham non è una parola qualsiasi del vocabolario sanscrito, esso è realmente

il suono del respiro, è un mantra ripetuto inconsapevolmente migliaia di volte il

giorno da tutte le creature dell’Universo.

Dirigendo la mente con tutta la sua forza sul suono prodotto sottilmente

dall’inspirazione (SO) e dall’espirazione (HAM), pos­siamo entrare in uno stato meditativo,

dove si fondono le due polarità nell’unico stato dell’”Essere” … IO SONO…
“SO-HAM” diventa in tal modo la nostra isola di pace e di ricarica

spirituale-mentale e fisica.продвижение в регионахдизайн радиаторы отопления водяныекогда начинается сезон дождей в африке